teden: Prva serija Kundalini joge je dober uvod v jogo za energetske kanale vzdolž hrbtenice. Z vajami upogibanja hrbtenice in drugimi gibi se energija odpre tako, da postanete ne samo fizično bolj odprti, ampak tudi duševno jasnejši. Ta preprosta serija vaj utira pot bolj napornim … Nadaljujte z branjem 5 tedenski trening Kundalini joge za čakre z Donno Davidge